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后悔没早点进健身房

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练了差不多一年,54kg→65kg,健身房才三个月感觉比以前徒手和固定重量哑铃练十个月效果还好,搞得好像以前跟没练一样,兄弟们有条件还是去健身房吧



IP属地:湖南来自Android客户端1楼2025-04-28 23:35回复