你仔细想想色情带给你的是快感还是快乐，一瞬间的短暂过后就是懊悔，绝望，你越沉迷越无法享受生活中的美好，游戏也好短视频也好，都玩一会就没意思的

分享一个戒邪淫戒手淫的方法，这个方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，论语里讲己欲立而立人 己欲达而达人，道德经讲将欲取之 必先与之。就是这个道理。作用力与反作用力嘛。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传危害劝人戒。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。真的会有神奇的力量。具体可以印发贴戒邪淫卡片传单不干胶，网上发视频发评论等，能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个过程，这么多年邪淫哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。它只会毁了你的前途，让你事事不顺倒霉破财背黑锅，所有人都看不起你，你会感觉人家总会欺负你。因为你邪淫就是犯贱，自己要处于贱地。你自己都不尊重自己。哪能怪得了别人。一定要赶紧戒 沉迷看片控制不了自己的朋友可以叫别人给你手机设你不知道的密码，开应用锁 屏幕使用时间 让手机不能用浏览器 不能下载app 把黄片全删了 一定先想办法断除黄源，再劝人戒以求慢慢消除自己的淫心。 戒不掉屡戒屡破、欲望大、是因为淫心重自己所带恶业太多，业力太重。需要加倍行善、试试放生、对父母好点（注意态度要好）、多个平台宣传危害、劝人戒。嫖娼乱搞更是危害极大 听说有些病毒避孕套也挡不住的 本身是底层人民更要爱惜身体，全靠好身体赚钱养家孝顺父母，万万不能邪淫手淫，邪淫基本上没有不肾虚阳痿的，严重更是可能会前列腺疾病等。邪淫时想想对得起父母的养育之恩吗？尽到了为人丈夫为人父的责任了吗？

要戒色先戒游戏和动漫。观心断念。有玩游戏看动漫的念头。赶紧起身。去外面转一圈儿。不接触游戏的源头，桌子上只有一本戒为良药。

读文章，一定要读到超过你看黄的量，加油

加强气功八段锦练习增加阳气阳气足了就不想那事了一想那事就觉得脏自动干预轻松戒掉多行善孝敬父母积累福报过午不食减少欲望恢复身体很有帮助的多看正能量视频提升正气一正压千邪非礼勿视非礼勿听非礼勿想只有这样坚持下去才能切底戒掉蛮戒是根本可能的

培养一些健康的兴趣爱好呗，打羽毛球，游泳，画画，这些都是我亲测有效的娱乐方式。人生的一辈子都是苦的，不要总觉得打游戏，看动漫这样的娱乐才能休息，更不用说进入戒色吧的人都可以从某种意义上归为病人，我们更应该警惕这些容易出现暴露画面的事情

首先删除一切黄源，删除浏览器我直接不用，眼不见为净，刚开始定力认知不够很容易擦边破戒，注意视线管理，下载正气戒色软件，学习戒色文章，喜马拉雅搜索飞翔戒为良药音频每天听课洗脑，调整生活方式作息饮食，不要独处，运动，工作，忙起来充实自己，认真落实，行动坚持下去，可以戒除，早日恢复身心健康，加油

明白看h的危害

兄弟让自己忙起来，平时少玩手机，加油

断黄源，天天学习戒色文章洗黄脑，到一定程度就没那么大瘾了，决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

找到自己的兴趣，乐于助人

一起加油💪

我的建议是最好戒掉游戏，动漫适当看，一次不要超过一个小时等等。多建立好的习惯，像邪淫这种恶习太大了，必须彻底改变自己才有戒除的可能，早睡早起，适当运动，也可以看看善书，推荐走向光明和了凡四训等，努力工作，多行善积德，孝顺父母，加油！

我就是看h上瘾重度，比起dfj，我更沉迷看h时的快感，我看h，总是fq看，要是不h，让我干导，我时不会导的，我有三个手机，一个苹果两个安卓，苹果是日常用，安卓是工作机，前一段时间发心戒除的时候，把我苹果手机设置了，四位数的密码，叫我一个戒色朋友帮我设置的，设置步骤有点麻烦，没有那四位数的密码，就是神仙来了我都开不开苹果手机的魔盒，然后戒了十多天，是在忍不住了，就把我工作机带回家，破了两次，破了之后我把我两个工作机也设置了，六位数的密码我不记得了，就能用于工作日常打电话发信息，我就不信我现在看不能h我还能折腾成花样

下班之后有空就出去做好事，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。捡捡垃圾也是好事，总比你没事做就想看黄撸管好吧兄弟